wielkie łapy

[...] mi jeszcze jedno . Bo do tej piwnicy co chodze to Niemam az tak ubogiego sprzetu.Jest ławeczka , wyciag ,maszyna na rozpietki i taka mala maszyna na nogi.a w tym planie pisze ze to trening na Wolnych Cięzarach.Czyli mam porzucic maszyny , linke ? i cwiczyc tylko na wolnych ? Jak dasz rade to odpisz mi na te pytania : ) wielkie dzieki.pozdrawiam

Wielkie dzięki za rady. Co myślisz o tym, że mam zwyczaj trenować siłowo w niedzielę rano zamiast w sobotę? I powiedz mi czy powinienem robić przysiady ze sztangą? Kiedyś trochę dzwigałem podrzucałem 140kg i siadałem 2x2x170kg na pełny siad ale teraz moja siłka wygląda bardziej kulturystycznie(myślę, że na ławce osiągnę niedługo conajmniej [...]

A ja mam wrażenie że im zazdrościcie. Bo kolesie mają łapy wielkie fakt że to****owo wygląda u tego jednego kolesia ale ten drugi nawet spoko wygląda. I wogóle lalusie takie panienki na pewno nie jedną wyrywają na takie coś, bo niektórym się takie cos spodoba.

*** łapy fajne :D dłuugie strasznie a przy tym takie wielkie jak wielka stopa ;) imponujące, robi wrażenie SOG Zmieniony przez - enebene w dniu 2008-09-18 19:57:45

Łapy wielkie , kark szeroki i rozrastamy sie na boki :D

LOO Panie lapy niesamowicie wielkie Amen masz 174cm i 41 42 to juz jest duzo ale zawsze moze byc lepiej

moda na gh terza przyszła bo tani szmelc zalał rynek i ludzie myślą że cuda zwojują. Na hyge spać nie mogłem bo mi tak drętwiały łapy. I co z tego - zupełnie nic. Poza tym 2 -4 j chiniola. Standartowo leciałem 20j i wielkie g****.

Ku**a kozacko to wygląda w porównaniu do zdjęć z 1 strony to maaasakra :D PS.Łapy masz wielkie ! Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2012-04-08 22:45:01

moj kolega mial ostatniio "Łapy wielkie, kark szeroki, rozrastamy sie na boki" heheh :D

Ja zaproponuje cos takiego :D Łapy wielkie, kark szeroki, rozrastamy się na boki

[...] i kreatynka zrobią z ciebie s****ysynka Rośnie biceps, rosną bary nie poznaje mnie już stary krótka piłka punkt 19 siłka Nie wazne kto umrze pierwszy- wazne kto wiekszy Łapy wielkie, kark szeroki, rozrastamy sie na boki Na randce z moją ukochaną sztangą-Trening ...a 7 dnia Bóg stworzył siłownie Kobieto dzisiaj nie moge, ide na siłownie Gdy Ty sie [...]

Łapy to masz wielkie ;d

[...] w wstepnych wniesieniach bdz to wyglądało tak: Rano: 3 jajka + chleb w Sql: 2 bułki z łącznie 100g kuraka + 1 jajko do tego pokrojeone + 2 kielichy oliwy przed Tren: 200g ryzu + 100g pangi po Tren: 100g makaronu + 100g wieprza + 250g twarogu półtustego pożyjemy zobaczymy jak to wypadnie pozdrawiam i dzięki wielkie dla Carbona.

Ćwicz wszystko bo jak będziesz miał tylko łapy wielkie to te laski pomyślą, żeś frajer bo nie możesz znaleźć dziewczyny i tylko trzepiesz konia na okrągło Już lepiej domyśl się jakie mięśnie pracują przy seksie i to właśnie TE ćwicz - ogarnięta panna na pewno się domyśli, że ogier jesteś

hardcore- klata 5-7 cwiczen kazde cwiczenie 4x8-12..brzuch 2 cwiczenia po 4x12-30 . tylko brzuch 3x tydzien 8x8 no on ma bary i lapy wielkie,plery.. ale brzuch ma plaski i nogi chude bardzo . ale suchy jest strasznie i uzylenie masakra..na zywo wyglada bardzo dobrze.. wpisz w youtube nabba wales 2012 tam jest filmik 7min pokazuje wszystkie [...]

Chcesz być silny i mieć klasę jedz MUTANTA dziś na masę Duża klata, wielkie bary MUTANT daje siłę w łapy

Plecy nie pasują do tych 48 w łapce i 40 w przedramieniu;) jakieś wąskie i chude, ale może dlatego, że łapy take wielkie i plecy optycznie wydają się małe?

klata mi się podoba, łapy też wielkie, ogólnie ładna sylwetka pozdrawiam!

[...] i profilaktycznie zapakował mnie na 3 tygodnie w "bucik". Te trzy tygodnie będą dokładnie za tydzień. Zdjęcie gipsu mam mieć w srodę. Wszystko pieknie ale mam wielkie "ale". W czwartek powinienem już jako tako chodzić bo mam bardzo ważna imprezę o charakterze plecak-nogi-piechota i absolutnie nie moge z niej zrezygnować. [...]

Przy tej klacie te wielkie barki i łapy wygladaja małe hehe :D Elegancko :PSog. Ale pewnie to zasługa Genu ...siedzisz i samo rosnie tez tak mam